February 18th, 2020

solj

Кето-диета: ошибочка где-то

С 1 февраля я начал низкоуглеводную диету. То есть почти полностью исключил растительную пищу и значительно увеличил потребление жиров: это называется "кето-диета". Суть в том, что лишившись углеводов, организм начинает потреблять энергию из жиров, причем не только из пищи, но и из жировых отложений.

Результат - Collapse )


promo banguerski_alex april 11, 2018 15:00 1
Buy for 100 tokens
Мою статью разместили на сайте весьма солидного журнала "Россия в глобальной политике": Поджечь траву, избежать пожара 29 января 2018 Александр Бангерский Александр Бангерский Резюме: Столетие Февральской, а затем и Октябрьской революции 1917 года прошли на удивление тихо и…