Александр Бангерский (banguerski_alex) wrote,
Александр Бангерский
banguerski_alex

Category:

Продолжаю эксперимент над собой

Итак, сегодня - второй день моей битвы с диабетом.
Вес снизился на 300 или 400 грамм. Не помню точно, вчера я весил 104,5 или 104,6. Записал-то я 104, округлив в меньшую сторону, поскольку был в джинсах и рубашке.
Сегодня, одетый так же, вешу 104,2. Эффект такой же, как от похода в сауну. Кстати, сегодня собираюсь туда сходить.
Вчера выпил два стакана Оптифаста (один "шоколадный" напиток и один "овощной суп"). Вполне вкусно. В промежутке съел грамм 300 варёных броколи, зелёный салат с несколькими дольками помидоров, пару варёных сердцевин артишоков, немного гречневой каши с луком и одну большую грушу. Голода не испытывал, но немного дискомфорта создаёт неудовлетворённая привычка время от времени приходить на кухню поискать что-нибудь вкусненькое в холодильнике и в шкафу.

Считать, сколько калорий я проглотил в итоге, мне лень. Порция Оптифаста - 200 калорий, значит, в общей сложности вчера было 600-700...

Мысленно пою:
"итак, продолжается бой -
мой эксперимент над собой!"

Интересно, надолго ли меня хватит?

Начало см. здесь: Начинаю эксперимент над собой

Tags: #диабет, диабет
Subscribe

  • Виталий Третьяков об устрицах и обо мне

    Оля Третьякова прислала ссылку на большое интервью с ее мужем, где он рассказывает и обо мне: "Независимая газета" была создана выходцем…

  • В связи с 30-летием путча

    В связи с 30-летием путча: До меня собкором «НГ» в Париже (и к тому же начальником Русской службы Международного французского радио)…

  • Альцгеймер наступает

    Позор на мою лысую голову: выступая в прямом эфире перед началом интервью с Мареком Хальтером, я вместо "родительская суббота" сказал…

promo banguerski_alex april 11, 2018 15:00 1
Buy for 100 tokens
Мою статью разместили на сайте весьма солидного журнала "Россия в глобальной политике": Поджечь траву, избежать пожара 29 января 2018 Александр Бангерский Александр Бангерский Резюме: Столетие Февральской, а затем и Октябрьской революции 1917 года прошли на удивление тихо и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments

  • Виталий Третьяков об устрицах и обо мне

    Оля Третьякова прислала ссылку на большое интервью с ее мужем, где он рассказывает и обо мне: "Независимая газета" была создана выходцем…

  • В связи с 30-летием путча

    В связи с 30-летием путча: До меня собкором «НГ» в Париже (и к тому же начальником Русской службы Международного французского радио)…

  • Альцгеймер наступает

    Позор на мою лысую голову: выступая в прямом эфире перед началом интервью с Мареком Хальтером, я вместо "родительская суббота" сказал…