Александр Бангерский (banguerski_alex) wrote,
Александр Бангерский
banguerski_alex

Продолжаю эксперимент над собой

Итак, сегодня - второй день моей битвы с диабетом.
Вес снизился на 300 или 400 грамм. Не помню точно, вчера я весил 104,5 или 104,6. Записал-то я 104, округлив в меньшую сторону, поскольку был в джинсах и рубашке.
Сегодня, одетый так же, вешу 104,2. Эффект такой же, как от похода в сауну. Кстати, сегодня собираюсь туда сходить.
Вчера выпил два стакана Оптифаста (один "шоколадный" напиток и один "овощной суп"). Вполне вкусно. В промежутке съел грамм 300 варёных броколи, зелёный салат с несколькими дольками помидоров, пару варёных сердцевин артишоков, немного гречневой каши с луком и одну большую грушу. Голода не испытывал, но немного дискомфорта создаёт неудовлетворённая привычка время от времени приходить на кухню поискать что-нибудь вкусненькое в холодильнике и в шкафу.

Считать, сколько калорий я проглотил в итоге, мне лень. Порция Оптифаста - 200 калорий, значит, в общей сложности вчера было 600-700...

Мысленно пою:
"итак, продолжается бой -
мой эксперимент над собой!"

Интересно, надолго ли меня хватит?

Начало см. здесь: Начинаю эксперимент над собой

Tags: #диабет, диабет
Subscribe
promo banguerski_alex june 18, 11:41 1
Buy for 100 tokens
В 2007 году мне, как спичрайтеру, предложили написать большую статью о проблемах российского сельского хозяйства. В качестве автора должен был фигурировать один из ключевых политических деятелей того времени (из первой пятёрки). Я с интересом взялся, поскольку эта тема и меня волновала. Но,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments