Сегодня вернулись домой и первое, что я сделал - взвесился. Результат -
90,2 кг, то есть прибавил 4,5 кг за 10 дней.
В Испании я выпивал по 1-2 бутылки Риохи в день, заедая всякой вкуснятиной. Там это называется "тапас". Тапас - это от половины до одной трети порции любого блюда. Именно то, что я люблю: перепробовать максимум возможного.
Теперь буду опять сбрасывать вес. Но сначала выпил бутылочку Кот дю Рон. Это, конечно, не Риоха...
Сахар в крови - 1,61
Journal information