Александр Бангерский (banguerski_alex) wrote,
Александр Бангерский
banguerski_alex

Category:

Битва с диабетом. Начинаю второй этап

Сегодня с утра 88,6 кг. То есть, всё ещё на 3 кг больше, чем до поездки в Севилью.

После севильских каникул убедился, что:
1. Поволив себе расслабиться, очень трудно возобновить диету.
2. Чем больше ешь - тем больше хочется.
3. Чем больше ешь - тем меньше сил. Чем меньше ешь - тем больше сил.

Вернее, дело не в силах: они есть, но нет энергии, чтобы их мобилизовать.

Поэтому постараюсь опять строго ограничить себя в потреблении калорий и максимально увеличить их расход. Посмотрим, хватит ли воли...

Подробности истекшего после возвращения из Испании периода описывать не хочется: это будет хроника моего потакания собственным слабостям (еда и выпивка). Но надеюсь, что, когда опять возьму себя в ежовые рукавицы, появится энергия и для этого.



Tags: #диабет, диабет, здоровье, медицина
Subscribe

promo banguerski_alex april 11, 2018 15:00 1
Buy for 100 tokens
Мою статью разместили на сайте весьма солидного журнала "Россия в глобальной политике": Поджечь траву, избежать пожара 29 января 2018 Александр Бангерский Александр Бангерский Резюме: Столетие Февральской, а затем и Октябрьской революции 1917 года прошли на удивление тихо и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments