Александр Бангерский (banguerski_alex) wrote,
Александр Бангерский
banguerski_alex

Categories:

Кето-диета: ошибочка где-то

С 1 февраля я начал низкоуглеводную диету. То есть почти полностью исключил растительную пищу и значительно увеличил потребление жиров: это называется "кето-диета". Суть в том, что лишившись углеводов, организм начинает потреблять энергию из жиров, причем не только из пищи, но и из жировых отложений.

Результат - пока нулевой, хотя прошло уже больше двух недель.

Вес не только не снизился, а даже немного прибавился: было 98, стало 100 кг.  Посмотрим, что будет дальше.


Tags: вес, диета
Subscribe

promo banguerski_alex april 11, 2018 15:00 1
Buy for 100 tokens
Мою статью разместили на сайте весьма солидного журнала "Россия в глобальной политике": Поджечь траву, избежать пожара 29 января 2018 Александр Бангерский Александр Бангерский Резюме: Столетие Февральской, а затем и Октябрьской революции 1917 года прошли на удивление тихо и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments